Conheça os benefícios que seu cachorro traz à sua saúde

Existe uma abundância de evidências que comprovam que ter um cachorro pode ser ótimo para a nossa saúde. Além de proporcionar uma grande alegria em nossas vidas, eles também trazem inúmeros benefícios à saúde.

Conheça os benefícios que um cachorro traz à saúde humana:

Melhora no humor

mulher feliz com cachorro

Estudos indicam que a convivência e interação com um cachorro faz com que as pessoas liberem certos hormônios que estão diretamente ligados ao nosso humor e sensação de bem-estar.

Níveis de estresse reduzido

mulher calma com cachorro no lago

A relação que uma pessoa tem com seu cachorro desencadeia um processo químico dentro de seu organismo, que traz uma sensação de relaxamento e acalma o organismo, sendo assim, reduz os níveis de estresse.

Coração mais saudável

mulher correndo com cachorro

A associação americana do coração (American Heart Association), emitiu uma declaração dizendo que possuir um cão poderia ajudar a diminuir o risco de doença cardíaca.

Estudos mostram que os proprietários de cães se envolvem em mais atividades físicas como caminhadas, por exemplo. Sendo assim, conseguem atingir um nível maior de atividades físicas do que as pessoas que não possuem cães.

Melhor recuperação

idosa e cachorro

Em alguns lugares os cães são visitantes regulares para hospitais e lares de idosos. A presença de um cão para uma pessoa em recuperação é quase equivalente a uma terapia. Os cães ajudam a reduzir o estresse e a ansiedade que estão relacionados ao estado atual da pessoa.

Diminuí a sensação de solidão

senhora idosa com cachorro

Em um resumo de vários estudos sobre os benefícios que os cães trazem a saúde, descobriu-se que donos de cães de 60 anos ou mais mostraram menos estresse, menos sentimento de solidão, melhor nutrição e um foco mais forte no presente.

Cuidar de um cão cria uma estrutura no dia a dia. As atividades envolvidas no papel de cuidar um cachorro dão aos indivíduos mais velhos um sentido de responsabilidade e que contribui diretamente no seu bem-estar.

Vida prolongada

homem idoso com cachorro

As evidências indicam que os donos de cães são mais propensos a realizar exercícios, tem um melhor perfil de colesterol, tem menor pressão arterial, são menos vulneráveis aos efeitos físicos do estresse e possuem menos chance de ter um ataque cardíaco. Ou seja, ter um cachorro ajuda a viver por mais tempo.

E este são os benefícios que um cachorro pode trazer à saúde humana. Você consegue ver a diferença entre a sua vida antes e depois de ter um cachorro? Escreva aqui embaixo nos comentários o que o seu cachorro melhorou em sua vida? Vamos adorar receber a sua resposta!

Quer aprender como cuidar de um cachorro sem ter nenhuma dor de cabeça? Dá uma olhada nesta página: Como Cuidar de um Cachorro

Curiosidades

Atualizado há 1 semana

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